전체 글 썸네일형 리스트형 일립티컬운동으로 칼로리얼마나 소모될까? 안녕하세요! 저는 캐나다 단기연수 중입니다 홈스테이 집에 일리팁컬기계가 있어 매일 10~20분정도 운동중이에요 하루 10분정도 운동을 하면 과연 어느정도 칼로리가 소모될까요?? 일주일동안 거의 매일 10분이상씩 실천하려고 노력했습니다!12분을 했을때는 96kcal 소모되었습니다19분했을때는 170kcal 소모되었습니다 꽤나 효율이 좋은 것같아요10분 했을때는 84kcal소모되었어요! 일주일 진행후기는 우선 제가 여행중이라 많이먹어서 체중감소는 되지않았지만 뱃살이 조금 줄었고, 다리가 조금 탄탄해졌어요 다음주에는 매일 20분 이상해보고, 몇 칼로리가 소모되었는지 후기를 남겨보겠습니다 감사합니다!! 더보기 캐나다 스타벅스 메뉴추천 -크림브릴레라떼 안녕하세요!! 저는 지금 캐나다에서 단기연수중입니다오늘은 스타벅스에서 크림브릴레라떼를 먹었어요! 홈스테이 홈맘께서 메뉴를 추천해주셔서 시켜먹었는데, 사실 시키기전에 검색해보니 겨울 시즌메뉴라고 하더라구요.!!! 그래서 못시키는 줄알고 슬펐는데 또 스타벅스 파트너님께 물어보니까 주문이됐어요!!크림이 듬뿍 올라간 크림브륄레라떼입니다 ㅎㅎ 한국에는 이 메뉴가 없어서 너무 기대되더라구요~젓지않고 먹으니 너무 미지근했아요 꼭 저어드세요 맛은 엄청 달달해요~뭔가 슈크림라떼랑 비슷한 맛인거같은데 좀 더 단 느낌! 단거 좋아하시면 드셔보세요 당충전 제대로됩니다 대신 반대로말하면 단거 안좋아하시는 분들은 지양하시길 바랍니다 ⭐️ 저는 단거 좋아하는 편인데 제입맛에도 달았어요 다음번엔 따뜻한 음료로 도전해봐야겠어요 가격은.. 더보기 캐나다 팀홀튼- 더블더블 안녕하세요!! 저는 지금 캐나다에서 단기어학연수중입니다 학교내에 팀홀튼이있어서 팀홀튼 전메뉴 도장깨기를 시도중인데요(실패할예정) 오늘은 더블더블 핫을 선택했습니다.. 가격은 하단에 영수증과함께 첨부하겠습니다 제일 중요한 맛 후기도 아래에 작성하겠습니다사이즈는 미디엄 사이즈비주얼은 그냥 라떼에 거품 없는더블더블 미디엄 가격은 1.83캐나다 달러로 한국돈으로 1800원정도!! 근데 중요한건... 맛이없어요.. 한마디로 표현하면 아메리카노에다가 크림쪼금 넣어서 라떼 색깔로 변한것같은..그런맛 너무 싱겁고 밍밍했어요... 본인이 싱거운거 좋아한다해도 굳이... 한국은 3900원이라하던데 절대 그돈주고 먹을맛 아닙니다.... 별점은 5점만점에 1점.. ⭐️ 다른거 사드세요 여러분 제발..... 더보기 토론토 어학연수 후기-1 (미국입국심사질문&인천공항스마트패스) 이번 겨울방학에 나는 토론토 웰랜드에 있는 나이아가라 컬리지에서 단기어학연수를 하게되었다. 비행기는 아시아나항공 이용 인천공항- 존에프캐네디공항- 버팔로 공항 비용은 어학연수비용 (홈스테이포함) 380만원 정도 비행기는 250~350 사이 (본인이 얼마나 일찍 예매하느냐에 따라 완전다름) 나같은 경우는 학교에서 항공편 구매를 늦게하라고 해서 엄청비싸게 예매했다 비행기는 아침 9시 50분 비행기여서 공항에는 오전 7시쯤에 도착해서 수화물 부치고 수속 다했다.(일찍 도착했다생각했는데 딱 적당했다.) 인터넷 잘 찾아보면 스마트패스라고 패스 미리 등록하면 수속이 빨리끝난다는걸 보고 어플 깔고 등록다했는데, 정작 내가 입국심사할때 스마트패스를 사용해서 들어간건지 아닌지 모르겠다는게... 함정이다 지문 띡 찍고 간.. 더보기 송도유원지맛집- 우판등심(주차장 O) 가족들끼리 외식하러가려고 하면 어디갈지 고민이 많이 되시죠? 오늘 제가 알려드릴 곳은 우판등심송도점이에요~~ 위치: 동춘동 803-5 영업시간: 매일 11:00~22:00 주차장이 매우 넓어요 최근에 주차장확장까지 한거같아서 주차걱정은 안하셔도 될거같아요 저희는 금요일 저녁시간에 방문 했는데도 주차 넉넉했어요~ 주말은 잘 모르겠지만 저희는 예약 안하고 갔는데도 자리가 꽤 있었어요 메뉴는 엄청 간단해요 위 사진을 클릭하면 홈페이지로 이동합니다 저희는 3명이가서 4인분먹으니 적당했어요(참고로 가족들 다 많이 안먹는편) 고기먹고 볶음밥도 2인분 시켜서 먹었습니다 볶음밥이 엄청 꼬들꼬들하고 맛있어요 기본으로 나오는 반찬과 시원한국물이에요~ 센스 넘치게 살얼음있을정도로 얼려서 나와서 좋았답니다 그런데 국물이 생각.. 더보기 연안부두 회센터 아빠가 ... 갑자기 데려간 맘모스회센터 진짜 전부 예술이었는데 몇호인지 알아오지를 못했다 제일 맛있게 먹었던 간장게장 너무 맛있어서 포장해오고싶었는데 아쉽게도 포장판매는 안하신다고 ㅜㅜ 산낙지더 아주 굿 매운탕도 맛있게 잘먹어따!! 몇호인지만 알아오면 될듯 근데 맘모스회센터 대부분 사장님들 솜씨가 좋으신듯 더보기 아이패드프로 스마트폴리오 아이패드 프로 12.9 스마트 폴리오 케이스 전면입니다 후면입니다 생각보다는 때가 안타는 편인데 요새 막 뒀더니 조금 더러워졌네요 그래도 타사 제품들보단 확실히 덜 더러워지네요 안쪽은 부드러운 재질입니다 제가 이런 비싼돈을 주고 산 이유는 그냥 정품이라서 사봤네요 근데 옆면이 보호가 하나도 안돼서 또 파우치에 넣고다녀요.. 그게 제일 미스 무거워져요ㅜ 근데 이게 또 좋은점은 각도가 적절하다는 점입니다 이렇게 세운것도 좋고 눕힌것도 적절한 느낌 그렇다면 가격은요 공홈 가격은 149000원이나 합니다.. 2023.04.26 기준 쿠팡은 126650원~ 솔직히 너무 비쌉니다 저는 사이드 보호되는 다른 케이스 사서 파우치 없이 들고다니고싶어요 이상 리뷰끝 더보기 에어팟프로2케이스추천 안녕하세요 대학생 kakk입니다 애플 제품에 관심이 많은 저는 에어팟 프로 1이 출시된 시점부터 프로2가 출시된 지금까지 쭉 에어팟 프로를 사용하고 있는데요, 에어팟 프로1를 사용할때부터 지금까지 쭉 사용하고 있는 케이스를 추천하려고 합니다. 제가 추천할 케이스는요~ 그리디파머스의 가죽케이스 입니다. 저는 평소에 물건을 자주 떨어뜨리는 편이라 하드케이스는 선호하지 않았습니다 그래서 처음에는 케이스 입문용으로 젤리케이스를 사용했었는데요, 이게 가방에 막 넣고 다니다보니 먼지가 너무많이 붙더라구요ㅜㅜ. 그리고 떨어뜨리면 에어팟 뚜껑이 열려서 제품 파손될뻔했던 적도 한두번이 아니었습니다. 그래서 제가 케이스를 고를때 고려했던 점은 1. 튼튼해야한다. 2. 유행을 타지않아야한다 3. 오염에 강해야한다. 4. 예.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
